ПОМОГУ ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ И ВЕРНУТЬ В ЖИЗНЬ СЧАСТЬЕ, СПОКОЙСТВИЕ И УВЕРЕННОСТЬ
С помощью проверенных методик помогу избавить вас от боли, обиды и страха за свое будущее. Работа со мной поможет вам вновь обрести себя и вернуться на счастливую полосу в короткие сроки!
Запишитесь на диагностическую сессию прямо сейчас и получите 2 подарка
Запишитесь на диагностическую сессию, на которой я расскажу вам, как справиться с болью от измены и вернуться к счастливой полноценной жизни!
Алексей Романов
Психолог, групповой терапевт, эксперт в области отношений
Чек-лист: "Как отличить любовь от созависимости"
Видео: "Как работа с психологом поможет пережить измену"
Кому требуется помощь психолога
Тяжелые навязчивые мысли
Заставляют видеть мир через призму отсутствия счастливого будущего, ощущение опущенных рук и отсутствия радости
Повышенная тревожность
Огромное количество сил и энергии тратиться каждый день на то,
чтобы справиться с деструктивным чувством тревоги
Ощущение глубокого предательства
Крайне сложное и тяжелое чувство, оно как бетонная плита давит и одновременно вызывает приступы неконтролируемой агрессии
Внутреннее обесценивание себя
Ощущение собственной пустоты и бесполезности, отсутствия веры в собственные силы, отрицания своих талантов и сильных сторон
Потеря способности радоваться
Ощущается как бесконечная темная полоса, тоннель кромешной тьмы без выхода и света, дезориентация в собственных желаниях и непонимание, чего я хочу здесь и сейчас
Что будет, если не решать проблему
Снижение самоценности
Ощущение собственной бесполезности сопровождаемое снижением самооценки
Панические атаки
Резкие, неконтролируемые приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые мучительными ощущениями в теле
Отсутствие радости
Пустота и тяжелая грусть вместо радости от привычных дел. Все, что раньше доставляло удовольствие, сегодня не имеет вкуса, цвета, запаха и перспективы
Навязчивые тревожные мысли
Постоянное, непрекращающееся ни на секунду жужжание в голове обесценивающих и разлагающих самооценку и стабильность восприятия этого мира мыслей
Снижение работоспособности
Из-за постоянного слива энергии на стабилизацию своего эмоционального фона создается ситуация полной потери сил и энергии, состояние выжатого лимона и бесконечное желание отдохнуть
Ощущения отсутствия счастливого будущего
Тупик жизни, радости, счастья. В таком деструктивном эмоциональном фоне невозможно разглядеть счастье и радость, ощущение выключенных красок и яркости, мир становится плоским и безвкусным
Невозможность построить здоровые отношения
Пока травмирующий опыт не прожит, вы будете таскать в себе огромное количество напряжение и неловкости, ни один психологически зрелый мужчина (женщина) не обратит на вас внимание, а если даже обратит, то быстро прекратит с вами отношения и вы в очередной раз убедитесь в том, что в этом мире нет настоящей любви и это будет вас преследовать до тех пор, пока не начнете меняться
Что не работает / что может только навредить
Ждать, что само пройдет
Не пройдет! Никогда! Лучшее, что с вами случится - это травмирующая ситуация станет частью вашей личности и вы больше никогда не построите здоровых отношений, худшее - вы заболеете серьезным заболеванием от постоянного напряжения.
Винишко с подругами
Трата денег, времени и здоровья на выпивку и караоке
с подругами - это ценнейший ресурс, выкинутый на помойку. Утром будет еще тяжелее чем было в прошлые дни.
«Играть» в жертву
На этой Земле нет ни одной психологически зрелой и осознанной жертвы. Жертва стопорится в своем развитии, быстро становится неинтересна близким, ходит по замкнутому кругу и постоянно жалуется на все аспекты своей жизни.
Самое главное, что ее счастье
в ее руках.
Удариться в новые отношения
Если не проработать травмирующий опыт и установки, из-за которых данная ситуация произошла, в новых отношениях все повториться точь в точь. Пока вы не изменили отношение к себе и своей жизни, вам будут попадаться обесценивающие и ненадежные партнеры.
А что нужно делать?
Лучшая стратегия - системная работа с психологом
Экологичная проработка
в комфортном темпе
У каждого человека свой индивидуальный ритм изменений и личностного роста, мы определим комфортные и понятные условия личностных изменений. Важно, чтобы они были устойчивыми, проходили в экологичной и безопасной среде.
Готовность к новым отношениям
Завершив травмирующее событие и кризисный этап максимально экологично, остается исключительно ценный жизненный опыт, на его основе, как показывает практика, впоследствии, удается построить по-настоящему теплые и нежные отношения без откатов в прошлое и сваливание в пережитую травму.
Устойчивый результат без откатов
Одним из важнейших критериев “новой жизни” является отсутствие любых камбэков в травмирующую ситуацию, как говорят мои клиенты: “Сейчас, я с улыбкой вспоминаю те отношения и не понимаю, как я позволяла в тот момент так с собой обращаться. Сегодня я на пушечный выстрел не подпущу к себе подобного кобеля”.
Возможность получить то, что хочешь
Самый важный признак психологически зрелой личности - это глубинное понимание своих желаний и возможность самостоятельно получить то, что хочешь, сохраняя ответственность (в лучшем смысле этого слова) за свою жизнь за собой.
Как меняется жизнь моих клиентов
после работы со мной
ДО
Тревога
Разрушение самооценки
Отсутствие сна
Страх будущего
Отсутствие радости
Деструктивное желание отомстить
Состояние разбитости и сильной грусти
Много злости и ненависти
Невозможность довериться мужчине
ПОСЛЕ
Экологичная стабилизация эмоционального состояния
Стабильная самооценка
Качественный отдых и восстановление
Взгляд в будущее с интересом
Спокойствие и здоровое безразличие к бывшему партнеру
Эмоциональный фон наполненный нежными чувствами
Спокойствие и конструктивные мысли
Стабильно нейтральный эмоциональный фон
Безусловное базовое доверие к новому партнеру
Как меняется жизнь моих клиентов
после работы со мной
ДО
Тревога
Разрушение самооценки
Отсутствие сна
Страх будущего
Отсутствие радости
Деструктивное желание отомстить
Состояние разбитости и сильной грусти
Много злости и ненависти
Невозможность довериться мужчине
ПОСЛЕ
Экологичная стабилизация эмоционального состояния
Стабильная самооценка
Качественный отдых и восстановление
Взгляд в будущее с интересом
Спокойствие и здоровое безразличие к бывшему партнеру
Эмоциональный фон наполненный нежными чувствами
Спокойствие и конструктивные мысли
Стабильно нейтральный эмоциональный фон
Безусловное базовое доверие к новому партнеру
Обо мне
Алексей Романов, психолог, групповой терапевт
Опыт консультирования с 2006 года, с 2015 года в сфере отношений. Работаю в интегративном подходе, гарантирующем лучший результат из возможных вариантов.
Подбираю максимально экологичные и эффективные техники под каждого клиента в зависимости от состояния. Сопровождаю в тяжелых эмоциональных процессах. Даю рекомендации по заботе о себе в межсессионные периоды. Создаю поддерживающую атмосферу в терапевтическом процессе.
9 лет практики
167 клиентов построили отношения мечты
Более 1000 учеников по всей стране
Публикации в СМИ
ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ
ПРЯМО СЕЙЧАС
Я помогу вам нормализовать свое состояние и покажу эффективные варианты решения вашей проблемы.
Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере
В среднем, чтобы разобраться в ситуации, нужно 20-30 минут
Запишитесь на диагностическую сессию сейчас и получите 2 подарка
КАК Я РАБОТАЮ
В каждом конкретном случае протоколы терапии могут отличаться в зависимости от того, в каком состоянии и на каком этапе находится клиент
Если крупными мазками, то терапия делится на 3 важных этапа:
Первый этап «Травма»
Задача - помочь клиенту максимально быстро и экологично прожить травмирующую ситуацию. Создать мягкое пространство поддержки и принятия, помочь с контейнированием сложных эмоций, помочь клиенту перейти на следующий этап.
Второй этап «Адаптация»
На этом этапе основная задача - помочь клиенту раскрыть свои сильные стороны, стабилизировать эмоциональное состояние, увидеть перспективу успешной и счастливой жизни, получить новый опыт взаимодействия с миром, сменить свое ближайшее социальное окружение или поменять отношения с близкими людьми на поддерживающие
и по-настоящему близкие отношения.
Третий этап «Развитие»
Самый динамичный и заряженный энергией успеха этап. Моя задача - помочь клиенту понять и почувствовать, что действительно я хочу от этой жизни, как мне применить мои таланты и как я хочу строить отношения своей мечты.
Преимущества моего подхода:
Простота и понятность протокола терапии для клиента
Нацеленность на результат на всех этапах терапии
Безусловная поддержка личности клиента
Опора на сильные стороны клиента
Быстрый (в сравнении с другими методами) и устойчивый результат
Ощутимые качественные изменения жизни
КАК НАЧАТЬ РАБОТУ С ПСИХОЛОГОМ?
Первый шаг - диагностическая сессия!
Почему необходима диагностика?
Чтобы понять ваше текущее состояние
Выявить, что вас триггерит сильнее всего
Составить оптимальный план решения проблемы
Увидеть свое счастливое будущее и сделать туда шаг
Получить ответы на все интересующие вопросы
Как проходит диагностика
01
Вы оставляете заявку через форму на сайте
02
Мы связываемся в мессенджере и определяем дату нашей первой встречи
03
В согласованную дату звоню вам по видео-связи для знакомства и обсуждения проблемы
04
В течение 20-30 минут исследуем вашу проблему, я задаю вопросы для полной диагностики
05
Я даю рекомендации по вашей ситуации, рассказываю, как ее можно решить, работая со мной
Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка
Чек-лист: "Как отличить любовь от созависимости"
Видео: "Как работа с психологом поможет пережить измену"
Диагностика длится в среднем 20-30 минут
Стоимость диагностики:
0 рублей
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Зачем вносить обеспечительный платеж перед диагностической консультацией?
К сожалению, бесплатное люди не ценят, поэтому очень часто случается ситуация, когда клиент записывается ко мне на диагностическую встречу и не приходит в заявленное время. Из-за этого я теряю время и деньги (ведь в это время мог вести работу с другим клиентом). Поэтому мы с командой решили обезопасить себя от простоя и ввести обеспечительный платеж 1000 рублей.
При этом, консультация остается бесплатной, ведь сразу после ее проведения я верну вам всю сумму обратно. Для меня это гарантия того, что клиенту действительно нужна помощь и он готов поставить нашу работу в приоритет.
Если вы подтвердили участие в диагностике, но не явились в оговоренное время - деньги сгорают. Если у вас поменялись обстоятельства и вы меня об этом предупредили заранее, мы спокойно перенесем нашу встречу и проведем и другое время.
вы точно вернете обеспечительный платеж после диагностики?
Да, конечно. Платеж был введен не с целью заработать, а с целью дисциплинировать клиентов. Вдумайтесь, 7 из 10 человек, оставивших заявку на сайте, не приходили в назначенное время, хотя сами его выбрали и подтвердили свое желание поработать.
Может ли проблема вернуться после работы с вами?
Может, но ваша реакция на нее будет совершенно другая, когда вы готовы, спокойны и счастливы, это уже не проблема, а мелкая задачка.
Как проходят онлайн-консультации?
В комфортной и поддерживающей обстановке, отличий от очных консультаций практически нет, за исключением камеры телефона или ноутбука.
Почему нужно выбрать именно вас?
Даже самый лучший в мире психолог может вам не подойти и это нормально. Пока не попробуете, не поймете, подхожу я вам в роли терапевта или нет. Если я понимаю, что не могу помочь клиенту, я не беру оплату за сессию.
Сколько сессий нужно для решения моей проблемы?
Все зависит от сложности проблемы, ее глубины и особенностей вашей психики. У меня есть кейсы, когда за 1-2 сессии девушки закрывают свой запрос. Есть клиентки, которые в терапии 2 года и им от этого хорошо. Нужно ставить задачу не быстро решить проблему, а улучшить качество своей жизни.
Может быть так, что ваш метод именно на мне не сработает?
Да, такое может быть, это наши индивидуальные особенности психики. Если я не могу вам помочь, то я не беру плату за сессию и предлагаю другого коллегу-терапевта.
Боюсь, что мне будет очень тяжело работать?
Да, это действительно не просто, но еще тяжелее жить в этом гнетущем состоянием и ничего не менять. У вас одна жизнь и прожить ее в тяжелых душевных муках - такой себе результат. Берите с собой свой страх и приходите, я помогу.
Вы даете домашние задания?
Нет, за исключением редких случаев, когда клиент сама просит поддерживающие техники между сессиями.
Как быстро можно получить первые результаты?
Все зависит от того, насколько сложная у вас ситуация и насколько сильно вы хотите что-то изменить в своей жизни. Бывает, что запрос закрывается на первой сессии, бывает и через 2-3 месяца терапии.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Задайте свой вопрос на сайте и я отвечу вам в удобном мессенджере или на почту
Алексей Романов
2024, Все права защищены
Дипломированный психолог по работе с отношениями